电竞椅和桌子多高

电竞椅和桌子是电竞玩家必备的装备，合适的高度搭配可以让玩家更加舒适的进行游戏，提高游戏体验。那么，电竞椅和桌子的合适高度应该如何搭配呢？

电竞椅的高度

电竞椅的高度一般是可以调节的，但是最合适的高度是让玩家的膝盖和臀部形成一个90度的角度，这能够保证玩家的血液循环不受阻碍，减少腰椎的负担。同时，电竞椅的靠背也要保证玩家的背部能够完全贴到椅子的后部，这样才能让玩家的脊椎得到支撑。

桌子的高度

桌子的高度也是需要注意的，一般来说，桌子的高度应该与电竞椅的高度相匹配，电竞赛事也就是让玩家的手臂可以自然的放在桌面上，手肘弯曲为90度左右。这样可以让玩家的手腕得到支撑，降低手部受伤的风险。

电竞椅和桌子的搭配

让电竞椅和桌子达到最合适的高度是非常重要的，这也是电竞玩家不能忽视的细节。如果椅子和桌子的高度不搭配，就会让玩家感觉很不自然，甚至会影响游戏的发挥。

具体来说，玩家可以通过以下的方法来搭配电竞椅和桌子的高度：

先调节椅子的高度，让膝盖和臀部形成90度的角度，靠背可以完全支撑脊椎。

根据椅子的高度，再调节桌子的高度，让手臂自然放在桌面上，手肘弯曲为90度左右。

调节好高度后，可以坐在椅子上，双手放在桌面上，进行调整。看看是否感觉舒适，如果不舒适可以再微调一下高度。

总结

对于电竞玩家来说，电竞椅和桌子的高度绝对不能忽视。一个合适的高度搭配不仅可以提高游戏体验，还能减少腰椎和手部的损伤。因此，玩家在选购电竞椅和桌子时，一定要注意它们的高度是否可以调节，并按照上述方法搭配高度。